遠日，浙江紹興的張師少西席先容，6歲的女女進建泅水一年，為了減強本身的核心戰腿部力量。每天皆對峙正在家裏用腿戰足拍挨瑜伽球，練習時的小女人非常當真也非常刻苦。

據張師少西席報告，女女如許對峙體能挨卡已一年多了，如許的練習對她的核心戰腿部力量有很大年夜的幫閑。除拍挨瑜伽球借有其他的練習，每天大年夜概會練習1個小時擺布。每分鍾能用腿部拍200多次瑜伽球。

孩子的胡念便是成為一名劣良的泅水運動員，並且爭奪拿到金牌。以是每天孩子皆非常主動。看到她那麽刻苦，感受既心痛又欣喜。

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